2021-03-15 19:06:33 來源:菜鳥自提點香港地址 責任編輯:湯立斌
核心提示:學會在沒有老師的直接輔導下獨立做作業,這是培養學習自主和個人自主能力的關鍵。

菜鳥自提點香港地址3月15日報道 (文/阿比·弗萊雷克 布賴恩·普拉策)

雖然責備孩子不早點開始做作業可能是你在壓力之下的本能,但這隻會讓他乾脆不寫或發飆。根據我們作為教師和家長得出的經驗,認為拖延的感覺糟透了的學生更容易產生焦慮和負面情緒,而這隻會加劇他們的持續拖延。因此,與其責備孩子拖延,不如深呼吸一下,試着弄清楚他將如何處理手頭的任務。幫他制訂一個務實的計劃來管理他的時間。試着表現出理解,即使在你感到沮喪的情況下。

因為我們大多數人注重當下而不是未來的滿足,所以很容易推遲我們畏懼的事情。拖延的孩子幾乎總是這樣做,因為他們對某個特定任務有消極的聯想或感覺。不幸的是,逃避做作業通常會降低學生的自尊,使他們更不喜歡這個題目,從而導致拖延的惡性循環。因此,重要的是,既要解決學生拖延的原因(是什麼讓他們對手頭的任務感到沮喪),又要給他們提供實用的工具來管理他們的時間,並設定輕重緩急。

如果你擔心你的孩子是班上唯一要花很長時間才開始動手做作業的孩子,別害怕。他們就像我們許多成年人一樣——找到了各種辦法來推遲坐下來處理他們知道自己需要完成的某件事。孩子們逃避做作業有各式各樣的原因。也許他們擔心老師會怎麼想,或許他們做的作業比不上朋友做的作業。也許那天學校發生的事情讓他們分心了。

無論什麼情況,第一步是確定第一時間讓你的孩子感到壓力的是什麼。一旦你弄清楚是什麼導致了孩子的拖延,你就可以和他制定關於後勤支持的策略。首先,儘可能消除誘惑。禁用社交媒體和即時通訊應用是重要的第一步。把孩子的手機放在一邊,這樣他們就能更認真地完成作業,並且之後有空閒時間。技術邊界可能會導致嚴重牴觸——尤其是現在,孩子們依賴技術進行大多數形式的社交活動——但從長遠來看,這種暫時的痛苦無疑是值得的。

強調短期快樂等於長期痛苦。對那些不想做難事的孩子表示同情。然後提醒他們,拖延和玩電子遊戲的直接本能會讓以後的生活很痛苦。雖然他們可能會抵制和抱怨,但幫助他們制定規則最終將避免今晚、明天和下週的痛苦。在一個精心安排、目標明確的做作業環境中,孩子會感到舒適、可靠和安全,從而表現出色。這絕非易事,當你因為孩子不坐下來做作業而抓狂時,你要強化這樣一個信息,即短期的滿足只會阻礙長期目標的實現。

最後,解釋一下作業的重要性。如果孩子不明白他們為什麼做作業,他們就更有可能感到沮喪。例如,你的孩子可能會問:“我為什麼需要知道代數?我長大了不會用它的。”你可以實話實説:“你可能不需要知道日常生活中的變量,但學習代數將為你提供一個框架,讓你知道如何分解和解決將來的複雜任務。”學會在沒有老師的直接輔導下獨立做作業,這是培養學習自主和個人自主能力的關鍵。因此,當你的孩子感到不知所措時,幫助他們弄清楚原因,然後制定能促進獨立、自信和健康的策略。(馬丹譯自3月2日美國《大西洋》月刊網站,原題為《不要幫你的孩子做作業》)

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